vasárnap, április 14, 2024
More
    Hirdetés

    Legújabb cikkek

    Most elárulom, ezért van a hűtőmben mindig néhány avokádó!

    A puha, édes, zamatos avokádót az egész világon szeretik az emberek, segít a fogyásban és a koleszterin szintet is egyensúlyban tartja. Számos jó tulajdonsága ismeretes, javítja a memóriát, csökkenti az érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát, a nők egészségének a megrőrzéséhez is hozzájárul.

    Az avokádó jótékony hatása a női szervezetre:

    1. Az avokádó a női méh alakjához hasonló és ez egyáltalán nem véletlen

    Az avokádóegítségünkre lehet az egészségünk megőrzésében, segíthet a méh betegségek kialakulásának a megelőzésében.

    1. Az avokádó fogyasztása a terhes nők számára is javallott, mert nagy mértékben tartalmaz folsavat (B2 vitamin), amely segít az élő szövetek kialakulásában, ezért ez nagyon jó hatással van az embrió fejlődésére és segít megelőzni a különböző születési rendellenességek kialakulását.
    2. A zsírsavakban gazdag avokádó (omega 3) rendszeres fogyasztása serkenti a memóriát és a koncentrációs képességet.
    3. Az avokádó kálium tartalma segíti az egészséges szívműködést, egyensúlyban tartja a szervezet víz és só felhasználását, erősíti az idegrendszert.
    4. Az avokádóban segíthet a vérrögök kialakulásának a megakadályozásában.
    5. Az avokádó csökkenti a vérszegénységet, a B2 vitamin pedig segít a vörös vérsejtek képződésében.
    6. A csontozat, a fogzománc és a hajszálak megerősítéséében is segíthet.

    Az avokádó szerepe a szépségápolásban

    1. A nők az avokádóból szépségápoló pakolásokat is készíthetnek. A titok az avokádóban található A – vitaminban rejlik, amely segít a bőr fiatalságának és üdeségének megőrzésében. Túlzás nélkül azt mondhatjuk, hogy az avokádó fokozza a nők szépségét.
    2. Az avokádó olaj hidratálja és megvédi a bőrt a kiszáradástól.
    3. Növeli a bőr ellenálló képességét a káros napsugarakkal szemben.
    4. Serkenti a vérkeringést a bőrben.
    5. Segít megakadályozni a terhesség és a változókor ideje alatt kialakuló pigmentációs foltok kialakulását.
    6. Táplálja a fejbőrt és erősíti a hajszálakat.
    Hirdetés

    Új cikkek

    Ki ne hagyd