Recept

Egyszerű, gyors, egészséges vacsora

Egyszerű, gyors, egészséges vacsora

Egyszerű, gyors, egészséges vacsora
Pálya: Főétel

Hozzávalók
  

  • 2-3 jégsaláta levél vagy kínai kel
  • 1 szál újhagyma
  • 1 cikk kaliforniai paprika
  • ízlés szerint koktélparadicsom vagy bármilyen
  • 2 deka tetszés szerinti sajt
  • 1 szelet bármilyen sonka
  • 1 db kisebb kemény tojás
  • Dresszing:
  • ízlés szerint Valamilyen salátaolaj olíva, repce, mogyoró, szőlőmag…
  • ízlés szerint citromlé
  • ízlés szerint reszelt citromhéj
  • ízlés szerint só
  • ízlés szerint bors

Elkészítés
 

Elkészítés
  1. 10 perc
  2. 1 Mosom, felaprítom a hozzávalókat.
  3. 2 Megfelelő nagyságú tálban elkészítem a dresszinget.
  4. 3 Összekeverem, ha kell még ízesítem. Jöhet a felszeletelt kemény tojás. Megszórható pirított olajos magvakkal. Én most maradék krutont használtam.

Egyszerű, gyors, egészséges vacsora

Hozzávalók
2-3 jégsaláta levél (vagy kínai kel)
1 szál újhagyma
1 cikk kaliforniai paprika
ízlés szerint koktélparadicsom (vagy bármilyen)
2 deka tetszés szerinti sajt
1 szelet bármilyen sonka
1 db kisebb kemény tojás

Dresszing:
ízlés szerint Valamilyen salátaolaj (olíva, repce, mogyoró, szőlőmag…)
ízlés szerint citromlé
ízlés szerint reszelt citromhéj
ízlés szerint só
ízlés szerint bors

Elkészítés
10 perc
1 Mosom, felaprítom a hozzávalókat.


2 Megfelelő nagyságú tálban elkészítem a dresszinget.


3 Összekeverem, ha kell még ízesítem. Jöhet a felszeletelt kemény tojás. Megszórható pirított olajos magvakkal. Én most maradék krutont használtam.

Forrás