Diétás, tészta nélküli gyümölcsös túrótorta
Ez a sütemény roppant egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
Íme a hozzávalók:
50 dkg zsírszegény túró
Édesítő (kinek mi a szimpatikus, én stevia alapú folyékonyat használtam)
vanília aroma
2 db tojás
2 dl tejföl
2 vanília puding (főzős) vagy proteinpuding
Tetszőleges gyümölcs pl. málna, eper
Elkészítése:
A túrót törd át egy tányérban, majd add hozzá az édesítőt (mindenki saját ízlése szerint) és a tojásokat. A pudingot keverd el a tejfölben (lehetőleg csomómentesre), majd keverd össze a túróval. A tortaformába helyezz sütőpapírt és öntsd rá a masszát. Dobáld rá a gyümölcsöt és mehet az előmelegített (180 fokos) sütőbe. Kb 30 percig süsd, de jobb ha közben nézegeted, hogy hogy áll, mert nem mindenkinek egyforma a sütője így a sütési idő eltérhet.
Ez a gyümölcsös szögletes tepsi. Fagyasztott erdei gyümölcsöt használtam. Előtte ki kell engedni, mert eláztatja a sütit.
(Az édesítő erősségétől függ a mennyiség. Itt kb. 10-15 dkg cukornak megfelelő lehet az édesítő, de kezd kis mennyiséggel és kóstolgasd.
Közepes méretű tepsit használjunk.
A tojást külön választhatjuk, és a fehérjét felverjük. Könnyebb tésztát kapunk.)
