Mivel az időjárás és a hideg sok ember szervezetére hat, így az influenza és megfázás mindenki számára veszélyes lehet. A védőoltások nem nyújtanak száz százalékos védelmet a vírusokkal szemben, de az alábbi recepttel megerősíthetjük a szervezetünket.
Erős immunrendszer
Az egyetlen és legegyszerűbb módja a vírusok kivédésének, az egészséges életmód és a szervezet szinten tartása. Tehát, ha étrendünkre és életmódunkra kellő figyelme fordítunk, akkor a szervezetünk képes megtartani védekező mechanizmusát. Ha a szervezet mégis legyengülne, az alábbi recept a lehető leggyorsabban képes átvészelni a betegség időszakát.
Hirdetés