Miért fogod szeretni ezt a receptet
Nincs cukor, nincs liszt : Természetes módon édesített alma és sárgarépa – nem szükséges hozzá cukor vagy finomított liszt.
Tápanyagokban gazdag : Tele van rostokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal a zabból, almából és sárgarépából.
Sokoldalú : Élvezze zabkásaként, szeletekbe sütve, vagy akár hűtött pudingként.
Gyors és egyszerű : 30 perc alatt elkészül, minimális előkészítéssel.
Gyerekbarát : Az alma és a sárgarépa természetes édessége minden korosztály számára vonzóvá teszi ezt az ételt.
Hozzávalók, akikre szükséged lesz
2-4 személyre
Az alaphoz:
1 csésze darált zab (gluténmentes, ha szükséges)
1 közepes alma , reszelt vagy apróra vágott
1 közepes sárgarépa , reszelt
2 csésze víz (vagy cukrozatlan mandulatej/kókusztej a krémességért)
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt
sóecskánál
